Aanbod
Op welk niveau je ook zit, ik heb een concreet plan voor je. Kies waarmee je wilt beginnen.
Vanaf de basisWe beginnen vanaf nul. We bouwen een krachtbasis op, werken aan je pull-up- en push-uptechniek en maken je vertrouwd met de optrekstang. Het tempo is afgestemd op je conditie en werkrooster.
HalfgevorderdJe hebt een basis en wilt verder. We werken aan de muscle-up, statische houdingen en volledige lichaamscontrole aan de stang en op de parallelle brug.
Begeleiding tijdens je trainingJij doet je eigen training en ik sta naast je. Ik corrigeer je techniek, laat oefeningen zien en adviseer je wanneer je een stap verder kunt gaan en wanneer je het rustiger aan moet doen. Je gebruikt mijn apparatuur en krijgt 10% korting op een abonnement bij Hybride Sports Venlo.
VaardighedenHandstand, front lever, planche, elbow lever — we delen spectaculaire oefeningen op in progressies en bouwen ze stap voor stap op. Wat je in een gewone sportschool niet leert.